Jauhelihakastike vko 2/2020

Ainekset 8 annosta

50 g Voi, normaalisuolainen

50 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

6 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Rapsiöljy

2 Sipuli, keltasipuli (60 g)

750 g Kunnon naudan jauheliha 10%

66g voi 50g vehnäjauho 6 dl vettä suolaa mustapippuria 750 naudanjauheliha 2 sipulia 1 rkl öljyä

Energia 127 kcal / 100 g

Energia 528 kJ / 100 g

Proteiini 10,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 8,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon