SULAMO

Cheddar valkosipuli sämpylä (keto)

Ainekset 12 annosta

3,6 dl Mantelijauho

0,5 tl Merisuola, jodioimaton

1 rkl Leivinjauhe

2 Kananmuna (120 g)

0,8 dl Kevyt kermaviili

4 rkl Voi

0,8 dl Juusto, cheddar, rasvaa 34 %

1 rkl Voi

0,5 tl Valkosipulijauhe

Sekoita kuivat erikseen kosteista (voi sulatettuna) ilman juustoa. yhdistä. lisää juustoraaste. 10 pikkuvuokaan (2/3 verran), uuni n 200 astetta kunnes rusehtavat. Voitele voi/valkosipulijauhella.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 374 kcal / 100 g

Energia 1565 kJ / 100 g

Proteiini 13,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 33,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 2,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon