SULAMO

Tonnikalaleivät (Valio resepti)

Ainekset 6 annosta

100 g Viola paprika-chili tuorejuusto kevyt

150 g Tonnikala, vedessä, säilyke

150 g Venäläinen suolakurkku

1 Paprika, punainen (170 g)

96 g Ruispalat, Ohut Herkku

Sekoita tuorejuustoon valutettu tonnikala.Irrota leivän puolikkaat toisistaan. Aseta leiville salaatinlehdet. Jaa juusto-kalaseos leiville. Lisää päälle maustekurkku- ja paprikaviipaleita.

Tarjoa välipalaksi esim. jogurtin kanssa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 417 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,8 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon