Keto juustorieska

Ainekset 9 annosta

25 g Philadelphia Original maustamaton tuorejuusto

175 g Emmentaljuustoraaste

1 rkl Psyllium ravintokuitu

4 Luomu kananmuna (240 g)

Vatkaa munat rikki, lisää psyllium, philadelpia-tuorejuusto ja emmentaljuustoraaste. Laita pellille lusikalla 9 kakkaraa Paista 200 asteessa n. 10 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 225 kcal / 100 g

Energia 939 kJ / 100 g

Proteiini 17,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 16,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti