Tomaattinen makkaramuhennos (Sydänmerkki)

Ainekset 6 annosta

50 g Lehtiselleri, varsiselleri

400 g Sininen lenkki - kevyt 10%

10 g Rypsiöljy

200 g Porkkana

200 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 Paprika, punainen (170 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

3 Valkosipuli (12 g)

500 g Tomaattimurska - yrtit

1 rkl Basilika, kuivattu

1 tl Sokeri

0,5 tl Mustapippuri

0,3 tl Ruokasuola, jodioitu

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 299 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon