Ketoilijan mantelisämpylät ( Anu)

Ainekset 6 annosta

110 g Kananmuna, kuoreton

30 g Laktoositon maustamaton jogurtti

2 tl Tuote on poistettu julkisesta listasta 21330- Psyllium

1,5 dl Mantelijauhe

2 tl Leivinjauhe

170 g Pirkka mozarella

25 g Seesaminsiemen kuorittu

Energia 268 kcal / 100 g

Energia 1113 kJ / 100 g

Proteiini 15,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 20,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon