Emmin soijarouheuuniperunatäyte

Ainekset 1 annosta

2 rkl Rypsiöljy

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

30 g Valkosipuli

40 g Lehtikaali

80 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 5266- Tumma soijarouhe

165 g Tomaatti

100 g Punajuurihummus

60 g Maustekastike, sweet chili sauce, makea chilikastike

4 rkl Tilli, tuore

500 g Vesi, vesijohtovesi

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 376 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon