Kukkakaalimuusi

Ainekset 4 annosta

1 Kukkakaali (1000 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Ruohosipuli

2 g Muskottipähkinä, jauhettu

25 g Voi

Keitä kukkakaali ja soseuta, lisää muut aineet

Energia 42 kcal / 100 g

Energia 175 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon