Kesiskurppalasse

Ainekset 6 annosta

400 g Sika-nautajauheliha

745 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 Koskenlaskija Ruoka Cheddar (250 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 dl Luomu kuohukerma

Paista jauheliha ja mausta. Voitele vuoka. Pinoa alimmaksi kesäkurpitsalevy, sitten jauhelihaseos, kesäkurpitsaa etc. niin kauan kun loppuu. Kaada päälle koskenlaskija/kermaseos ja päälle vielä juustoraastetta. Uunin keskitasolla175° noin 30-45min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 154 kcal / 100 g

Energia 642 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 13,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon