ketopyttis Ketopyttis ohje salty

Ketopyttis

Mittaa pekoni pannulle, paista, pilko joukkoon chorizonakit 3 kpl.  Lisää kasvikset ja paista 5 minuuttia valvoen ettei kärähdä, kun kasvikset ovat pehmenneet, lisää 3 reilua rkl juustoa (chili ruoka&dippi Koskenlaskijaa)

Ravintosisältö / 100 g

Energia 179 kcal / 100 g
Energia 743 kJ / 100 g
Proteiini 7,8 g / 100 g
Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g
Rasva 14,5 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,2 g / 100 g
Suola 1,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös 90 %