Jauhelihaperunalaatikko

Ainekset 8 annosta

1,5 kg Peruna, punnittu kuorineen

400 g Kalkkunan jauheliha

4 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

2 tl Ruokasuola, jodioitu

Paista

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 277 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon