SULAMO

Keto Perlan suolaiset muffinssit

Ainekset 12 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

200 g Philadelphia tuorejuusto

1,5 dl Pofiber, perunakuitu

1 tl Leivinjauhe

100 g Mozzarellajuustoraaste

Mittaa kaikki muut aineet kulhoon paitsi toinen juustoraaste määrä joka tulee muffinssien pinalle. Jaa taikina 12 muffinssivuokaan. Paina keskelle pieni kuoppa ja laita siihen haluamia täytteitä. Lisää lopuksi juustoraaste

Minä laitoin toisiin katkapuja, tilliä ja kirsikkatomaattia. Toisissa oli kinkkua, jalapenoja ja kirsikkatomaattia. Paista 200 asteessa n 15minuuttia

Ravintosisältö / 100 g

Energia 235 kcal / 100 g

Energia 981 kJ / 100 g

Proteiini 14,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 18,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon