Kikhernetahna

Ainekset 20 annosta

470 g Kikherneet suolaliemessä

100 g Rypsiöljy

50 g Aurinkokuivattu tomaattikuutio öljyssä

3 g Ruokasuola, jodioitu

1 tl Basilika, kuivattu

Valuta ja hiuhtele kikherneet. Mittaa kaikki ainekset korkeareunaiseen astiaan ja sekoita tasaiseksi sauvasekottimella

Energia 236 kcal / 100 g

Energia 988 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,6 g / 100 g

Rasva 18,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon