Keto broilerwokki Mertsi

Ainekset 4 annosta

400 g Broilerisuikale

2 tl Chili punainen

50 g Suomalainen kirsikkatomaatti

100 g Feta vuohenjuusto

1 g Sipuli, keltasipuli

100 g Lehtikaali

100 g Mangoldi

50 g Pinaatti

2 rkl Oliiviöljy

Paista broilerit, sipuli ja chili. Lisää lehtikaali mangoldi ja pinaatti. Lisää vielä kirsikkatomaatit sekä feta ja paista vielä hetki.

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 546 kJ / 100 g

Proteiini 12,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon