Tonnikalalasagne (Tatun)

Ainekset 4 annosta

500 g Tomaattimurska

200 g Tonnikala öljyssä

1 rkl Rypsiöljy

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

2 Valkosipuli (8 g)

2 rkl Kapris

8 Täysjyvä lasagnelevy (128 g)

1 tl Oregano, kuivattu

250 g Violife creamy original

2,5 dl Oatly ruokakerma, kaurakerma

0,3 tl Cayennepippuri

0,3 tl Juustokumina jeera

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 583 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,2 g / 100 g

Rasva 8,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon