Tikka Masala

Ainekset 5 annosta

700 g Broilerin fileesuikale pehmeän pippurinen

30 g Tikka Masala Spice Mix

125 g Kreikkalainen jogurtti, Greek Style Yoghurt

4 rkl Oliiviöljy

4 rkl Sitruunamehu laimentamaton

Energia 173 kcal / 100 g

Energia 723 kJ / 100 g

Proteiini 12 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,3 g / 100 g

Rasva 11,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon