Ryynimakkarakeitto2 Anne 2019

Ainekset 10 annosta

1,3 l Vesi, vesijohtovesi

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

1 Extra Lihaliemikuutio , laktoositon (10 g)

500 g Tomaattimurska

85 g Lehtiselleri, varsiselleri

700 g Kukkakaali

280 g Parsakaali, brokkoli

87 g Sipuli, keltasipuli

10 g Valkosipuli

4 tl Pizzamauste

1 tl Curryjauhe

1 tl Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %

400 g Ryynimakkara, tuotekeskiarvo

Keitä 10 min.

Energia 45 kcal / 100 g

Energia 188 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 99 %

Liity Sulamoon