Kanaviillokki Mun

Ainekset 8 annosta

2 kg Broilerin koipireisi, nahaton, pelkkä liha

2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

15 g Becel Original 60% laktoositon

6 dl Vesi, vesijohtovesi

2 rkl Kanafondi

5 rkl Sitruunan mehu, tuore

10 g Curry-jauhe

1 tl Ruokasuola, jodioitu

3 g Laakerinlehti

0,5 tl Valkopippuri

tee se

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 462 kJ / 100 g

Proteiini 11,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,6 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon