korvapuusti, , keto Korvapuusti, keto ohje sweet

Korvapuusti, keto

Sulata tuorejuusto (tai ricotta) ja mozzarella 1 min. sekoita. Toinen 1 min. sekoita. Lisää sulatettu voi, kanamunat, kookosjauho (tai manteli), vanilja, leivinjauhe. kauli ohueksi. Lisää sokeri, voi ja kaneli pinnalle.  Rullaa ja paloittele. Paista 14 min tai kunnes kullan ruskeita . kun viilentyneet voit lisätä päälle kuorutteen: sulatettu voi, sokeri, kaneli ja tuorejuusto. 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 363 kcal / 100 g
Energia 1516 kJ / 100 g
Proteiini 23,8 g / 100 g
Hiilihydraatti 4 g / 100 g
Rasva 28,3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,8 g / 100 g
Suola 1,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös 66 %