Jukan makrillimunasalaatti

Ainekset 4 annosta

115 g Jääsalaatti

42 g Makrilli, savustettu

59 g Kananmuna, keitetty

60 g Kurkku

93 g Tomaatti

13 g Juusto, fetajuusto, vuohenmaito, öljyssä

2 g Oliiviöljy

19 g Sipuli, punasipuli

df g

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 324 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon