Lättytaikina

Ainekset 2 annosta

2 dl Rasvaton maito

3 rkl Keiju rypsiöljy

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

0,5 tl Leivinjauhe

1,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

Vatkaa vispilällä ainekset yhteen, öljystä 2 rkl paistamiseen

Energia 221 kcal / 100 g

Energia 921 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 23,8 g / 100 g

Rasva 10,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon