Suklaachiapuuro

Ainekset 1 annosta

30 g Chiansiemen

45 g Kuohukerma

15 g Pellavansiemen, kultainen, luomu

15 g Cacao kaakaojauhe

5 g Vanilja-aromi

200 g Mantelimaito, makeuttamaton

Sekoita aineet ja jääkaappin yön yli. Lämmitä, lisää halutessa voinsilmä.

Energia 146 kcal / 100 g

Energia 604 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 13,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon