SULAMO

Keto Perlan glögitiiviste

Ainekset 20 annosta

10 Omena, kotimainen, kuorineen (1200 g)

1 l Mustaherukka

3 l Vesi, vesijohtovesi

10 g Kanelitanko

2 tl Mausteneilikka

2 tl Kardemumma

1 dl Karppisokeri, erytritoli

Lohko omenat ja laita ne mustaviinimarjojen kanssa kattilaan. Lisää kanelitangot, tähtianis, kaardemumma, neilikat ja vesi sekaan. Keitä muutama tunti keitosta kasaan. Siivilöi keitos ja mausta stevialla tai erytritolilla.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 42 kcal / 100 g

Energia 176 kJ / 100 g

Proteiini 0,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,2 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 42 %

Liity Sulamoon