SULAMO

Sannan bataattimuusi

Ainekset 8 annosta

3 Bataatti, kuorittu (390 g)

100 g Maitorahka X-tra

2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Valkopippuri

2 rkl Kokin salaisuus

Kuori, pilko ja keitä bataatti. Lisää sekaan rahka ja mausteet ja soseuta muusiksi. Itse tapaan lisätä muusiin myös muita vihanneksia, kuten parsaa, porkkanaa ja kukkakaalia.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 118 kcal / 100 g

Energia 494 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,9 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,5 g / 100 g

Suola 3,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon