Marakatin mikrosämpylä vhh

Ainekset 1 annosta

1,5 rkl Voi

1/2 dl Mantelijauho

1,5 rkl Kookosjauho

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1/3 tl Ruokasooda

1 rkl Auringonkukansiemen, kuorittu

Sekoita ainekset ja mikrota 2-3 min

Energia 369 kcal / 100 g

Energia 1545 kJ / 100 g

Proteiini 13,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 32,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon