Suolainen muffi

Ainekset 16 annosta

6 Luomu kananmuna (360 g)

6 dl Emmentaljuustoraaste

100 g Tonnikalaa paloina oliiviöljyssä

100 g Kylmäsavustettu pororouhe

1/2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

1 Tomaatti (125 g)

40 g Paprika, punainen

Kaikki sekaisin ja muffin vuokiin. Paista 175·25min. Saa pakastaa. Mausteita oman maun mukaan.

Energia 234 kcal / 100 g

Energia 973 kJ / 100 g

Proteiini 20,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 16,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon