Marikan tuorepuuro

Ainekset 1 annosta

1 dl Elovena kaurahiutale

1 dl Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

1/2 dl Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2%

1/2 dl Banaani, kuorittu

1/2 dl Mansikka

Yöksi tekeytymään

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 408 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,6 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon