MarikanMarjasmoothie

Ainekset 3 annosta

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2%

30 g Tyrnimarja

30 g Mustaherukka

55 g Punaherukka

80 g Mansikka

200 g Metsämarjakeitto,oikea

150 g Täysmaitojuoma

1 Banaani, kuorittu (150 g)

Sekas ja surrur

Energia 51 kcal / 100 g

Energia 213 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon