SULAMO

Lehtikaalikeitto 2 T#

Ainekset 2 annosta

25 g Lehtikaali

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

0,2 g Valkopippuri

100 g Koskenlaskija maustamaton ruoka&dippi

100 g Philadelphia Original, laktoositon

0,2 g Muskottipähkinä, jauhettu

Silppua lehtikaali. Keitä vedessä n. 5 min. Lisää suola ja mausteet (ripaus valkopippuria ja muskottipähkinää) Lisää tuorejuusto ja Koskenlaskija, anna niiden sulaa kunnolla. Soseuta sauvasekoittimella

Ravintosisältö / 100 g

Energia 113 kcal / 100 g

Energia 464 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1 g / 100 g

Rasva 10,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon