Kinkkupaprika munakas

Ainekset 4 annosta

6 Kananmuna, kuorineen punnittu (360 g)

1 dl Lempi ruokakerma 22%

30 g Paprika, punainen

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

2 Valkosipuli (8 g)

150 g Ylikypsäkinkku

1 Tomaatti (75 g)

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Valkopippuri

2 rkl Becel Gold, kasvirasvalevite 70%, D-vit 20 ug, omega 3&6

Sekoita ja paista ainekset

Energia 124 kcal / 100 g

Energia 518 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 8,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon