keto, perlan, rieskat
Keto Perlan rieskat ohje
salty
Vlukkari
Keto Perlan rieskat
Sulata juustoraaste ja tuorejuusto mikrossa sulaksi.
Sekoita munat yksitellen.
Lisää kuiva-aineet ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.
Jaa taikina 8 osaan pellille.
Taputtele taikinat rieskan muotoon, märin käsin.
Paista 175° 20minuuttia tai, kun ovat kauniin ruskeita.
Voitele uunin jälkeen rieskat voisulalla.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
268 kcal / 100 g
Energia
1117 kJ / 100 g
Proteiini
15,6 g / 100 g
Hiilihydraatti
2,5 g / 100 g
Rasva
21,6 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,8 g / 100 g
Suola
1,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %