jukan, uunifajitas Jukan uunifajitas ohje salty

Jukan uunifajitas

Kuumenna pannulla öljy ja ruskista broilerisuikaleet. Mausta fajitas-mausteella ja halutessasi myös makusi mukaan juustokuminalla. Laita kanat uunivuokaan. Kuullota samalla pannulla sipulit pehmeiksi ja lisää vuokaan. Lisää vielä paprikasuikaleet, sekoita ja ripottele pinnalle juustoraaste.

Paista 200 asteisessa uunissa n. 10 minuuttia.  Sen lisäksi: jäävuorisalaattia suikaleina vehnätortilloja

valkosipulidippiä

tuoresalsaa juustoraastetta creme fraichea

Ravintosisältö / 100 g

Energia 105 kcal / 100 g
Energia 438 kJ / 100 g
Proteiini 9 g / 100 g
Hiilihydraatti 5,9 g / 100 g
Rasva 4,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 4,2 g / 100 g
Suola 1,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %