SULAMO

Nakkimunakas

Ainekset 3 annosta

6 Kananmuna, kuoreton (330 g)

5 Rehti Kevyt 5% Kalkkunanakki (140 g)

1 Sipuli, punasipuli (30 g)

1 Tomaatti (125 g)

2 tl Flora culinesse, laktoositon, juokseva

50 g Mustaleima Emmental

1/4 tl Ruokasuola, jodioitu

1/4 tl Mustapippuri

Riko munat ja vatkaa. Lisää 1 rkl maitoa. Pilko nakit, sipuli ja tomaatit. Pyöräytä pannulla rasvassa ja lisää munat, mausta. Kypsennä matalalla lämmöllä, lisää loppuvaiheessa juustoraaste päälle.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 131 kcal / 100 g

Energia 548 kJ / 100 g

Proteiini 10,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 8,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon