SULAMO

Katkarapukeitto

Ainekset 6 annosta

450 g Katkaravut, katkarapu, pakaste

100 g Purjosipuli

800 g Vesi, vesijohtovesi

40 g Chili punainen

150 g Paprika, punainen

400 g Kookosmaito

15 g Kanafondi

40 g Korianteri

250 g Suppilovahvero

150 g Kuivattu täysjyvänuudeli

Paista ensin murskattu valkosipuli, chili ja inkivääriä hetki öljyssä kattilan pohjalla. Lisää sienet ja loput kasvikset ja paista muutama minuutti. Lisää vettä 5-8dl sekä kookosmaito. Lisää katkaravut ja nuudelit ja kiehuta hetki

Ravintosisältö / 100 g

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 326 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,9 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon