Haudutettu pinaatti (keto)

Ainekset 2 annosta

250 g Pinaatti

1 rkl Oliiviöljy

5 g Valkosipulitahna

5 g Merisuola, jodioimaton

0,5 dl Kuohukerma

Huuhtele ja valuta pinaatti tarvittaessa. Poista lehtien varret ja revi pinaatti. Hauduta pinaattia ja hienonnettua valkosipulinkynttä öljyssä pannulla, kunnes neste haihtuu. Lisää hieman kermaa tai valkoviiniä ja suola. Kuumenna.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 102 kcal / 100 g

Energia 425 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1 g / 100 g

Rasva 10 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon