marakatin, munakasrulla, Marakatin munakasrulla ohje salty

Marakatin munakasrulla

Sekoita munat,kerma , osa juustoraasteesta ja mausta . Paista 200 asteessa n 15 min .  Paista jauheliha ja mausta . Täytä ja rullaa, päälle juustoraastetta ja uunissa vielä hetki.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 212 kcal / 100 g
Energia 886 kJ / 100 g
Proteiini 13,9 g / 100 g
Hiilihydraatti 0,9 g / 100 g
Rasva 17,1 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,7 g / 100 g
Suola 0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %