Jauhiskeitto

Ainekset 5 annosta

300 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

500 g Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

10 g Mustapippuri

Ruskista jauheliha Lisää kaalit ja porkkana veteen ja lihalimeen. Keitä kypsäksi. Lisää lihat ja mausta

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 354 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon