Siemennäkkäri

Ainekset 24 annosta

220 g Bakmix/ Leivontaseos- chia- siemennäkkileipä

1 dl Mantelijauho

2 rkl Kookosjauho

1/2 dl Oliiviöljy

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Himalajan kristallisuola, hieno

Kuumenna vesi. Yhdistä aineet. Anna turvota hetki. Kaulitse leivinpaperin välissä. Tunti. 150 astetta.

Energia 298 kcal / 100 g

Energia 1252 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,3 g / 100 g

Rasva 25,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon