Tumma vispipuuro

Ainekset 6 annosta

5 dl Puolukka

1 l Vesi, vesijohtovesi

110 g Tumma Mannasuurimo

1 dl Sokeri

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Keitä puolukat sokerivedessä n. 15 min. Siivilöi. Keitä mannaryynit puolukkavedessä n. 15 min. Anna jäähtyä. Vispaa jäähtyneenä kuohkeaksi.

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 246 kJ / 100 g

Proteiini 0,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,5 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon