Keto siemennäkkäri (Anu)

Ainekset 10 annosta

1 dl Auringonkukansiemen, kuorittu

1 dl Seesaminsiemen kuorittu

40 g Chian siemenet

1 dl Kurpitsansiemen

4 rkl Pellavansiemenrouhe elixi

50 g Luomu extra neitsyt oliiviöljy

Energia 574 kcal / 100 g

Energia 2403 kJ / 100 g

Proteiini 23,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 50,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon