Kesäkurpitsakeitto keto (MV)

Ainekset 15 annosta

922 g Kesäkurpitsa, zucchini

1,2 l Vesi, vesijohtovesi

3 Sipuli, keltasipuli (90 g)

2 Valkosipuli (8 g)

2 Kasvisliemikuutio (20 g)

1 tl Mustapippuri

1 tl Pansuola

0,5 tl Valkosipulijauhe

7 rkl Koskenlaskija ruoka chili

Keitä ja soseuta lisää koskenlaskija tai kermaa

Energia 20 kcal / 100 g

Energia 82 kJ / 100 g

Proteiini 0,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti