SULAMO

Rahkapannari

Ainekset 6 annosta

7 dl Kevytmaito

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

4 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 dl Sokeri

50 g Juokseva rypsiöljyvalmiste

Sekoita hyvin puolet maidosta, rahka ja kananmunat. Lisää jauhot. Sekoita. Lisää suola, sokeri, rasva ja loppu maito. Sekoita hyvin. Anna turvota väh 30 min. Paista 225 asteessa n 35 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 150 kcal / 100 g

Energia 625 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,4 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon