Kukkis

Ainekset 3 annosta

450 g Kukkakaali, pakaste

75 g Voi, normaalisuolainen

1/2 dl Täysmaito

1,5 tl Ruokasuola, jodioitu

Keitä kukkakaali ohjeen mukaan. Kaada keitinvesi pois, lisää suola, voi ja loraus täysmaitoa/kermaa. Muussaa sauvasekoittimella.

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 467 kJ / 100 g

Proteiini 1,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 10,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon