SULAMO

Kanakastike

Ainekset 12 annosta

190 g Sipuli, keltasipuli

15 g Valkosipuli

100 g Paprika, punainen

35 g Chili punainen

130 g Kokonaiset herkkusienet

65 g Babypinaatti

60 g Aurinkokuivattu tomaattisuikale 190g / 100g

100 g Jamon serrano

2 rkl Rypsiöljy

1,1 kg Broilerin paistileike maustamaton

2,5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

250 g Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %

200 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 61312- Creme Bonjour valkosipuli

2 tl Mustapippuri

2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Paprikajauhe

5 g Broilerimauste

1 rkl Curryjauhe

Pilko kasvikset. Valuta tomaatit. Paloittelee kanaa suupaloiksi. *Paista pannulla ensin kanat ja siirrä syrjään. Sitten sipulit, kinkku, paprika, chili ja sienet ja tomaatit. Laita kanat takas ja lisää pinaatti. Sekoita ja lisää juusto ja ranskankerma. Ja tietty mausteet välillä sinne joukkoon. Pastan kanssa suussa sulavaa :)

Ravintosisältö / 100 g

Energia 156 kcal / 100 g

Energia 650 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 11,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti