Ajtenin leipä

Ainekset 6 annosta

5 dl Emännän puolikarkea vehnäjauho

5 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 rkl Ruokasuola, jodioitu

50 g Extra Virgin, avocado oil, avodacoöljy

30 g Unikonsiemen

40 g Seesaminsiemen kuorittu

Sekota ja paista

Energia 204 kcal / 100 g

Energia 853 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 23,5 g / 100 g

Rasva 9,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon