Suppilovahvero keitto Keto

Ainekset 5 annosta

5 dl Suppilovahvero

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

50 g Voi

5 dl Vesi, vesijohtovesi

250 g Koskenlaskija Ruoka, maustamaton

1 tl Mustapippuri

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

2 dl Laktoositon kuohukerma

Kuullota sipuli ja lisää suppilovahverot. Lisää sitten kaikki loput ja anna kiehua hiljalleen n. 15min.

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 580 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 13,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon