Avokado-kukkakaalimuusi

Ainekset 10 annosta

1,3 kg Kukkakaali

70 g Sitruuna-oliiviöljy

200 g Cuacamole

150 g Koskenlaskija Ruoka, maustamaton

Valele kukkakaalit öljyllä ja pehmennä uunissa ihan pehmeäksi. Soseuta, ja lisää juusto ja cuacamole (Lidl, Chef select) Mausta miikäli tarpeen

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 369 kJ / 100 g

Proteiini 2,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 6,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon