Guacamole T#

Ainekset 4 annosta

1 Avokado, kuorittu, kivetön (120 g)

0,5 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

1 g Chilijauhe

1 g Mustapippuri

1 rkl Limettitäysmehu

6 g Aurinkokuivattutomaatit kuutiona öljyssä

Avokado ja hienonnettu valkosipuli (yksi kynsi) ja muut mausteet sauvasekoittimella sekaisin.

Energia 179 kcal / 100 g

Energia 749 kJ / 100 g

Proteiini 2,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 16,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon