Nikkarinvuoka keto

Ainekset 4 annosta

400 g Kesäkurpitsa, zucchini

450 g Kunnon kuoreton lenkki

170 g Tomaatti

250 g Koskenlaskija Ruoka Cheddar

175 g Emmentaljuustoraaste

Viipaloi kesäkurppa, tomaatti ja lenkki ja lado vuorotellen vuokaan.

Energia 173 kcal / 100 g

Energia 718 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 13,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon