helppo, kurpitsapasta
Helppo kurpitsapasta ohje
salty
Anne74
Helppo kurpitsapasta
750 gkurpitsaa (1 myskikurpitsa, eli butternut-kurpitsa)
3 kplvalkosipulinkynttä
1 rklrypsiöljyä
2 tlhunajaa
1 tlsuolaa
1/3 tlmustapippuria
2 dltuoretta salviaa (1 rku)
400 gpastaa (tagliatelle)
50 gpinaattia (baby)
150 gfetajuustoa (rasvaa 25 %) (tai vuohenjuustoa)
Ravintosisältö / 100 g
Energia
156 kcal / 100 g
Energia
662 kJ / 100 g
Proteiini
5,8 g / 100 g
Hiilihydraatti
25,3 g / 100 g
Rasva
3,7 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,2 g / 100 g
Suola
0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %